Camino Frances : Info Sentier

Présentation

Le Camino Frances (qui veut dire le Chemin Français en espagnol) est l’un des itinéraires de pèlerinage des Chemins de Compostelle menant au sanctuaire de l’apôtre Saint Jacques dans la cathédrale de Saint-Jacques-de-Compostelle. Avec Rome et Jérusalem, Saint-Jacques-de-Compostelle était l’un des trois plus grands lieux de pèlerinage chrétien au Moyen-âge. La légende veut que les ossements de Saint Jacques aient été transportés par bateau de Jérusalem jusqu’au nord de l’Espagne, où ils ont ensuite été enterrés à l’endroit où se trouve maintenant Saint-Jacques-de-Compostelle.

Tous les ans, un nombre croissant de personnes découvrent la magie des chemins de Compostelle. Le Camino Frances est l’itinéraire le plus emprunté menant à Saint-Jacques-de-Compostelle. Des hommes et des femmes de tous âges et de tous niveaux d’endurance décident de partir sur les chemins pour des motifs différents, et beaucoup racontent que cette expérience a changé leur vie. Les chemins de Compostelle attirent aujourd’hui de nombreux marcheurs, et pour beaucoup le parcours de cette route apparait tres souvent comme une des choses à faire au moins une fois dans sa vie.

Les marcheurs qui veulent obtenir leur Compostela à l’arrivée - le certificat de pèlerinage des Chemins de Compostelle - doivent avoir accompli au moins 100km sur les chemins. Nos circuits de randonnée pédestre vous offrent une multitude de points de départ, de niveaux de difficulté et longueurs de parcours sur les 142 derniers kilomètres du Camino Frances. Les statistiques du bureau des pèlerins indiquent que 4% des pèlerins commencent à cheminer depuis O Cebreiro (142 km) alors que 25% d’entre eux commencent leur marche depuis Sarria (100 km).

Carte du Camino Frances - O Cebreiro à Saint Jacques de Compostelle

Itinéraire

Le Camino Frances démarre sur le versant français des Pyrénées, à Saint-Jean-Pied-de-Port. Il parcourt ensuite les Pyrénées jusqu’à l’Espagne et se prolonge jusqu’à Saint-Jacques-de-Compostelle, couvrant une distance totale de 791 km. Le trajet du Camino Frances dans son entier, en passant par les villes de Pamplona, Logrono, Burgos et Leon, peut être terminé en 4 à 5 semaines.

Le plus long circuit de randonnée que nous vous proposons démarre du hameau d’O Cebreiro, un des points culminant du Camino Frances. En empruntant cette route vous profiterez d’une vue incroyable sur les montagnes tout en cheminant sur les routes, sentiers et autres voies qui vous mèneront au village de Triacastela. Une fois rendus à Triacastela, différentes options s’offrent a vous : la route pittoresque du nord et ses voies pavées traversant les bois, ou la route du sud passant par le magnifique monastère de Samos.

En quittant Sarria, la route vers Portomarin vous fera traverser plusieurs villes et villages traditionnels de Galice en suivant sentiers et chemins ruraux. Le Camino Frances traverse ensuite la rivière Miño et continue en s’enfonçant à travers hameaux et villages sur de petites routes de campagne jusqu’à Palas de Rei. L’étape suivante est le bourg de Melide puis les sentiers forestiers menant à Arzua. Le Camino Frances continue ensuite à travers bois et villages, sur des routes secondaires et des voies boisées jusqu’à Amenal.

Le dernier tronçon de route vous conduira à destination, Saint-Jacques-de-Compostelle, un site inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO qui regorge de curiosités et d’attraits touristiques.

Types de terrain

Le type de terrain le long des 160 derniers kilomètres du Camino Frances est parfaitement adapté à la marche, et inclus des sentiers boisés, chemins à travers champs, ruelles, routes de campagne et sentiers sableux parallèles à des routes.

De manière générale, la Galice est souvent décrite comme étant verdoyante, boisée et traversée par des anciennes voies entourées de murs. Le Camino Frances en Galice offre souvent de l’ombre, ce qui est plaisant et frais, même en milieu de journée dans l’été.

Contrairement à de nombreuses randonnées de longue distance, qui évitent les villes ou villages, les routes anciennes comme celle du Camino Frances passent à travers de nombreuses bourgades, où il est facile de trouver de l’abri, des collations et boissons. Certains jours, les pèlerins peuvent passer jusqu’à 10 ou 11 hameaux sur leurs chemins.

Le sentier du Chemin de Compostelle à travers la Galice ne compte que quelques montées et descentes. Il y a une longue mais douce descente avant Triacastela, et un certain nombre de montées graduelles plus longues, particulièrement après Sarria ou bien Portomarin. Le denivelé positif total des derniers 160 km du Camino Frances se situe entre 3300 mètres et 3600 mètres, selon les options choisies en chemin. Le point le plus haut du sentier culmine à 1380 mètres, près de O Cebreiro.

Dénivelés positifs (Cliquez sur l'image pour l'agrandir)

Types de terrain étape par étape

O Cebreiro - Triacastela: un mélange de sentiers boisés, chemins caillouteux ou gravier, routes locales et rues pavées de villages; quelques montées légères mais la direction générale est en descente, avec une perte de 700 mètres entre O Cebreiro et Triacastela.

Triacastela - Sarria

Via San Xil: Routes locales rapidement suivies par des chemins forestiers et sentiers boisés, qui montent doucement vers l’Alto de Riocabo (910m); le dernier tronçon de 5km sur un sentier le long de la route menant à Sarria offre peu d’abris du soleil ou de la pluie.

Via Samos: Mélange de routes locales, chemins de gravier, sentiers de forêts ou boisés, et une section de 3km le long d’une route principale; le dernier tronçon de 5km sur un sentier le long de la route menant à Sarria offre peu d’abris du soleil ou de la pluie.

Sarria - Portomarin: Chemins boisés, sentiers et routes de campagnes très tranquilles; quelques montées courtes, et une longue et legere descente vers Portomarin avec option de faire une descente raide juste avant la fin.

Portomarin - Palas de Rei: Routes locales, chemins forestiers, sentiers boisés et de gravier parallèle à la route. Une longue montée raide au début.

Palas de Rei - Melide: Sentiers de forêt, chemins boisés, routes de campagnes, routes pavées et sentier de gravier le long de la route. Terrain généralement plat.

Melide - Arzua: Sentiers pédestres à la sortie de Melide, chemins et sentiers de gravier ou de forêt, routes de campagne, et trottoir en arrivant dans Arzua; deux montées modérées mais courtes.

Arzua - Rua:Sentiers et chemins forestiers, routes de campagne, chemins de gravier le long de la route; un peu de marche sur route goudronnée; aucune montée importante.

Rua - Santiago:Sentiers de forêt, routes de campagne, chemins de gravier le long de la route; un peu de route goudronnée et sentiers pavés en arrivant vers Santiago; deux montées courtes - après Amenal et vers Monte do Gozo.